Cegah dan Obati Batuk Sesuai Jenis Penyakitnya

Cegah dan Obati Batuk Sesuai Jenis Penyakitnya

Baiknya menjaga kesehatan dari hal-hal yang sederhana sekali seperti batuk, Yang kadang kita rasa tidak terlalu berbahaya.

Namun jangan pernah remehkan soal batu itu sendiri. Bisa saja hal seperti batu bisa sebagai penanda adanya hal yang tidak beres di saluran tenggorokan bahkan paru-paru kita.

Penyakit batuk memiliki beberapa jenis. Pengobatan batuk sesuai dengan jenis penyakitnya sangat memengaruhi pada cepat lambatnya kesembuhan.

Ada dua jenis batuk salah satunya adalah batuk berdahak seperti ada yang mau dikeluarkan tapi tidak bisa. Dahak yang tidak dikeluarkan bisa masuk ke paru-paru dan menyebabkan peradangan.

Batuk sendiri bisa disebabkan karena virus dan alergi. Musim pancaroba seperti sekarang juga membuat virus lebih mudah berkembang biak.

Sementara itu batuk kering adalah batuk yang tidak menghasilkan lendir atau dahak. Pemicunya bisa karena alergi, paparan asap, atau debu. Batuk karena alergi bisa menyebabkan dahak yang susah untuk dikeluarkan.

Menurut data konsumen yang dirilis AC Nielsen, sekitar 1 dari 3 orang menderita batuk dalam tiga bulan terakhir.

Angka kejadian batuk memang tinggi di masyarakat. Batuk berdahak perlu diobati secepatnya karena menularnya sangat gampang dan bisa membuat ruang gerak serta interaksi jadi terhambat.

Pilih obat batuk yang sudah teruji klinis efektivitasnya dan sudah terdaftar di Badan POM.

Berikut kami berikan tips mencegah batuk, salah satunya dengan menjaga kebugaran. Olahraga minimal 30 menit setiap hari dan dilakukan secara konsisten. Bisa dilakukan bersama keluarga untuk menjaga kedekatan.

Kita juga perlu menjaga pola makan dengan memperbanyak sumber vitamin, minum cukup air putih, serta mencuci makan sebelum dan sesudah makan.

Persiapkan diri terhadap cuaca. Pakai masker jika terkena batuk agar tidak menularkan ke orang lain.