Cara Menangani dan Gejala Gangguan Mental pada Anak

Cara Menangani dan Gejala Gangguan Mental pada Anak

Tingkah laku anak-anak memang kadang tidak mudah di kendalikan dan tidak tertebak bahkan oleh orang tuanya sendiri.

Si kecil yang baru berusia 2 tahun sedang tantrum dan itu bisa berlangsung lebih dari satu jam. Mainannya dilempar ke segala penjuru, ia menangis keras, setiap didekati ia akan memukul atau menggigit.

Anak nangis dan mengamuk memang tipikal perilaku balita. Tapi, apakah normal jika tantrumnya sering muncul dan sulit dibuat tenang?

Anak Anda yang sudah bersekolah SD tidak mau berangkat sekolah. Tiap hari ia pulang dengan wajah sedih dan menangis. Setiap pagi ia memohon untuk bisa tinggal di rumah dan matanya terlihat panik.

Apakah ia hanya anak yang tidak mau ke sekolah atau mengalami gejala kecemasan?

Tidak dikenali
Masalah mental pada anak-anak, seperti stres, kecemasan, atau depresi adalah sesuatu yang nyata. Namun, banyak anak yang tidak mendapatkan perawatan yang seharusnya.

"Banyak orangtua yang tidak bisa mengenali perilaku tertentu merupakan tanda dari gangguan mental dan bukan sekadar perasaan 'sedih' atau sedang 'grogi'," kata psikolog anak Danielle Rannazzisi, Ph.D.

Di negara maju seperti AS pun, banyak orangtua yang takut mengajak anaknya ke psikiater. Konotasi negatif yang melekat pada penyakit mental membuat banyak orang tidak mau mengakui jika memang butuh perawatan.

Menurut dokter anak Marian Earls, beberapa gangguan mental seperti gangguan tumbuh kembang memang sudah ditangani, seperti ADHD (gangguan pemusatan perhatian dan perilaku).

Earls menjelaskan, setiap gangguan perkembangan mental harus bisa dikenali dan diterapi sedini mungkin.

"Orangtua berperan penting dengan mengenali gejalanya dan berkonsultasi ke dokter anak atau psikiater," katanya.

Berikut adalah beberapa gejala gangguan mental pada anak yang perlu diwaspadai:
  • Perubahan mood yang signifikan, termasuk mood negatif yang mentap atau mood sering berubah-ubah.
  • Perubahan perilaku yang signifikan, misalnya anak yang tadinya pintar tapi belakangan nilai-nilai ulangannya selalu buruk.
  • Rasa cemas dan takut yang nyata.
  • Kehilangan minat pada teman, objek, dan aktivitas yang semula ia sukai.
  • Sulit konsentrasi.
  • Tidak mau merawat diri (menjaga kebersihan diri).
  • Sulit berteman.
  • Gangguan fisik seperti sakit kepala, sakit perut, perubahan nafsu makan, dan berat badan mendadak turun atau naik.
  • Perilaku melukai diri.
  • Penggunaan bahan-bahan yang berbahaya seperti narkoba atau rokok.

Waspadai jika perilaku dan gejala tersebut menetap lebih dari seminggu atau pun mengganggu fungsi keseharian anak.

Hindari 6 Hal Memberi Dampak Buruk pada Karir Anda Ketika Resign

Hindari 6 Hal Memberi Dampak Buruk pada Karir Anda Ketika Resign

Memiliki pekerjaan yang ideal dan memberikan semangat dalam berkja adalah sesuatu hal yang banyak orang butuhkan. Bekerja adalah suatu hal yang anda perlukan utuk tetap berpenghasilan untuk bertahan hidup.

Namun tidak sedikit orang tidak puad dengan pekerjaan yang dijalani lalu memutuskan untuk berhenti bekerja di tentu tersebut.

Mengutip dari CNBC, jika Anda siap untuk berhenti, Anda ingin melakukannya dengan cara yang cerdas dan strategis. Untuk menghindari kerusakan yang terjadi pada karier Anda selanjutnya, hindari 6 kesalahan berikut.

1. Menjadi bimbang

Beberapa orang menjadikan resign sebagai alat tawar-menawar. Upaya apa pun yang Anda lakukan untuk meninggalkan pekerjaan menunjukkan kepada atasan Anda bahwa Anda tidak lagi ingin terlibat dalam pekerjaan tersebut.

Bahkan jika Anda diberi penawaran yang lebih besar, jangan salah, hubungannya tidak akan pernah sama dengan yang dulu.

Pikirkan baik-baik tentang keputusan Anda untuk pergi. Apa alasanmu Jika kenaikan gaji atau promosi jabatan dapat meyakinkan Anda untuk tetap tinggal, diskusikan dengan atasan Anda sebelum menyebutkan apa pun tentang berhenti.

Namun, jika Anda benar-benar bersiap untuk pergi, berkomitmenlah untuk keputusan Anda tersebut.

2. Memberitahu rekan kerja Anda terlebih dahulu

Sulit untuk menyimpan kabar baik, tetapi memberitahu rekan kerja Anda sebelum memberitahu atasan Anda bisa membuat hari-hari Anda yang tersisa di tempat kerja terasa dingin dan canggung.

Bahkan jika Anda memercayai rekan kerja Anda, tetap harus berbicara dengan manajer terlebih dahulu untuk menunjukkan rasa hormat dan profesionalisme.

3. Pemberitahuan yang singkat

Waktu pemberitahuan standar untuk berhenti dari pekerjaan adalah dua minggu. Untuk karyawan yang lebih senior, pemberitahuan tiga atau empat minggu biasanya sudah cukup.

Ini memberi perusahaan Anda waktu untuk meninjau tanggung jawab Anda dan menentukan siapa yang akan mengambil alih saat mereka mencari pengganti. Anda dapat menggunakan waktu ekstra untuk melatih rekan kerja tentang cara menyelesaikan tugas-tugas penting.

Tunjukkan kepada atasan Anda bahwa Anda cukup menghormati mereka untuk tetap berkomitmen sampai hari terakhir. Etika kerja Anda yang baik akan diingat.

4. Membiarkan jaringan Anda 'kering'

Jaringan adalah kekayaan bersih Anda. Sangat penting untuk tetap aktif dan kuat.

Sebelum atau pada hari terakhir Anda, kirim e-mail ke seluruh tim, termasuk bos Anda dan semua orang di tingkat eksekutif. Ringkas bagaimana Anda tumbuh sebagai seorang profesional di perusahaan dan mengapa Anda menghargai waktu Anda di sana.

Tinggalkan kesan yang damai, siapa tahu Anda memutuskan untuk kembali.

5. Membual tentang pekerjaan baru Anda

Tak bisa disangkal, kolega Anda akan menanyakan tentang pekerjaan baru Anda. Tidak apa-apa untuk mengatakan ke mana Anda akan pergi dan apa yang akan Anda lakukan, tetapi jangan membual tentang tunjangan dan manfaat atau terdengar terlalu gembira mengenai kepergian Anda dari perusahaan.

Dengan melakukan hal itu, mungkin terdengar seperti Anda mengkritik perusahaan.

Bersikaplah rendah hati dengan jawaban Anda, dan jika mereka sangat memaksa, tersenyumlah dengan tulus dan ucapkan terima kasih atas waktu Anda di perusahaan.

6. Menjelek-jelekkan perusahaan

Bahkan lama setelah Anda berhenti, jangan katakan hal buruk tentang perusahaan Anda sebelumnya. Memang, hal itu bisa menggoda dalam banyak hal.

Siasati dengan ungkapkan pendapat Anda tentang rekan kerja pada saat-saat bahagia, di mana hal itu dapat meminimalisir percakapan yang membuat Anda mengeluh tentang mantan atasan atau beban kerja Anda.

Godaan untuk berbicara tidak sopan juga mungkin muncul dalam pekerjaan baru Anda. Seorang rekan kerja baru bertanya, "Bagaimana Anda menyukai pekerjaan lama Anda?”. Tipsnya adalah, jika Anda tidak memiliki sesuatu yang baik untuk dikatakan, jangan katakan apa-apa.

Hal terakhir yang Anda butuhkan adalah reputasi Anda di luar sana bahkan sebelum Anda memilih pekerjaan baru.

Etika saat Membesuk Pasien Rumah Sakit

Etika saat Membesuk Pasien Rumah Sakit

Menjalani kehidupan tentunya akan terasa sangat nikmat jika kita menjalaninya dalam keadaan badan yang sehat walafiat.

Namun tidak terkadang kita harus menjenguk seorang kerabat yang sedang mendapat ujian kesehatan seperti penyakit kanker.

Dukungan emosional yang didapatkan pasien kanker dari orang-orang di sekitarnya berpengaruh positif bagi pengobatan yang sedang dijalaninya.

Penelitian juga mengungkap, dukungan yang kuat itu seringkali memberikan kualitas hidup yang lebih baik bagi pasien atau penyintas (survivor).

Kita bisa melihat bagaimana banyak pasien yang sedang menjalani perawatan kanker darah di Singapura tetap optimis berkat dukungan dan doa banyak orang.

Penyakit kanker bisa membuat penderitanya merasa terisolasi. Itu sebabnya, dengan meluangkan waktu untuk membesuk kita bisa mengalihkan perhatiannya dari kanker yang sekarang ini menjadi fokus utama hidupnya.

Meski demikian, ketahui apa saja etika saat mengunjungi pasien kanker:
  • Rencanakan kunjungan dengan membuat pemberitahuan, bisa lewat telepon atau pun teks SMS dan WhatsAp.
  • Tanyakan apakah ia sedang bisa menerima kunjungan atau tidak. Pahami bahwa ia tidak bisa menemerima tamu setiap saat.
  • Jika memungkinkan pilih waktu berkunjung pada hari kerja, karena biasanya di akhir pekan sudah banyak tamu yang datang.
  • Kebanyakan orang bingung harus mengatakan apa pada pasien. Ingatlah bahwa yang penting bukan apa yang kamu katakan, tapi kehadiran dan kemauan untuk mendengarnya. 
  • Bantu pasien untuk fokus pada apa yang membuatnya bersemangat, misalnya olahraga, hewan kesayangan, atau buku baru dari penulis favoritnya.
  • Hindari memberikan saran-saran medis atau opini terkait obat, vitamin, atau pola makan, apalagi jika kita tidak punya pengetahuan yang cukup. Jangan mendesaknya untuk segera melawan penyakitnya, jika kondisinya saat itu memang lemah.
  • Hindari mengingkatkannya pada perilaku atau kebiasaannya yang dulu yang mungkin terkait dengan penyakitnya. Dukung dan dengarkan keluhannya, bahkan keinginannya untuk tetap diam.
  • Akan lebih baik jika kunjungan tersebut bersifat singkat, tetapi sering, ketimbang lama namun hanya datang sekali.
Berikut etika yang harus kita lakukan ketika ingin menjenguk pasien dirumah sakit, khususnya pasien kanker.

6 Tips Membersihkan Jendela dengan Efektif

6 Tips Membersihkan Jendela dengan Efektif

Menjaga kebersihan itu adalah hal utama dalam merawat dan menjaga diri dari sakit, karena berbagai kuman bisa saja mengancam jika kita tidak rajin membersihkan kediaman kita.

Kebersihan lagi pula juga sebagian dari iman. Itu tandanya menjaga rumah atau kediaman tetap terjaga juga berarti menjaga keutuhan iman.

Banyak macam titi dirumah yang harus kita bersihkan baik lantai, tembok, perabotan termasuk juga jendela.

Berikut 6 tips membersihkan jendela dengan efektif.

1. Kerjakan saat cuaca cerah

Membersihkan jendela seharusnya dilakukan saat matahari sedang bersinar terik. Maka dari itu, proses pembersihan harus dilakukan secepatnya. Terlebih lagi, meski sekarang ini sedang musim hujan, tetapi kadang-kadang mendadak cuaca berubah mendung dan turun hujan.

2. Bersihkan kotoran dan debu terlebih dahulu

Mulailah dengan membersihkan kotoran di bingkai jendela dengan sikat atau menyedot debu menggunakan alat pengisap debu. Ini akan mencegah kotoran tersebut menggumpal saat dicampur dengan cairan pembersih.

Jika kaca jendela Anda terlihat sangat kotor, bersihkan dengan air panas menggunakan kain lap atau sikat yang lembut, lalu bilas dan biarkan kering. Untuk gorden yang cepat berdebu, sebaiknya menggunakan kain mikrofiber untuk membersihkan kedua sisinya.

Namun, sebelumnya lepas dahulu gorden itu dari bingkai jendela, lalu bersihkan dengan kain mikrofiber tadi, mulai dari yang basah lalu diikuti yang kering.

Anda juga dapat menyegarkan gorden itu dengan mengeringkannya melalui embusan angin selama 15 menit atau sampai kering. Kemudian, gantunglah kembali dengan cepat untuk mencegahnya agar tidak berkeriput.

3. Pilih pembersih yang tepat dan semprotkan dengan pas

Jangan menahan semprotan, apalagi jika jendela Anda terlihat sangat kotor. Anda membutuhkan banyak larutan pembersih dan harus menyemprotkannya persis pada kotoran sehingga bisa sepenuhnya dihapus.

4. Gunakan kain mikrofiber

Beberapa orang suka mengeringkan panel jendela dengan koran, tetapi lebih baik Anda menggunakan kain mikrofiber. Kain ini mudah menyerap, bisa dicuci, serta membuat kaca lebih mengilap dan bebas dari goresan.

Beberapa merek kain ini memiliki tekstur sarang lebah yang berguna untuk menyerap bintik-bintik air, noda, dan kotoran dari cermin dan kaca tanpa goresan. Jika Anda lebih suka menggunakan tisu, pilihlah merek yang bagus kualitasnya. Tisu yang tipis dan lemas justru bisa merusak dan meninggalkan serat.

5. Hindari menggunakan "squeegee"

Squeegee merupakan alat pembersih kaca berupa pisau rata yang ujungnya terbuat dari karet. Gunanya untuk menghapus cairan dan kotoran dari permukaan datar. 

Orang yang membersihkan jendela dengan alat ini harus bisa menggunakannya dengan benar. Termasuk mengetahui aliran air yang menempel pada alat itu dan ke mana arah debu yang dibersihkan.

Penggunaan squeegee lebih disarankan untuk jendela berukuran besar, sedangkan pada jendela berukuran kecil akan lebih merepotkan karena tetesan airnya.

6. Buat jadwal

Anda hanya perlu membersihkan jendela satu atau dua kali dalam setahun. Bahkan akan lebih mudah jika Anda melakukannya di rumah dari satu kamar ke kamar lainnya. Saat Anda membersihkan jendela, usap salah satu sisinya secara horizontal dan sisi lainnya secara vertikal. Jika ada garis-garis yang tersisa, Anda akan mudah mengetahui apakah di bagian luar atau dalam jendela.

Cara Membuat Anak Bisa Makan Sarapan

Cara Membuat Anak Bisa Makan Sarapan

Sarapan itu merupakan hal yang penting dalam memulai hari. Kebiasaan akan makan sarapan setiap harinya akan mencukupi energi untuk siap beraktivitas.

Bagi anak yang tidak terbiasa makan sarapan tentu akan mengalami kesulitan untuk beraktivitas lebih lama.

Disini peran orang tua terhadap kebiasaan baik anaknya sangat penting untuk bisa membiasakan makan sarapan.

Tapi, bagaimana jika anak tak terbiasa makan sarapan?

Menurut dr. Raissa E. Djuanda, Sp.GK, tak sedikit anak yang biasa melewatkan sarapan. Jumlahnya mencapai sekitar 30-40 persen.

"Ibarat mobil, sarapan adalah bensinnya. Kalau melewatkan sarapan, anak bisa mengantuk karena gula darah turun. Kalau sudah mengantuk gula darah turun dan menjadi tidak konsentrasi di sekolah."

Hal itu diungkapkan Raissa dalam sebuah konferensi pers bersama Energen di kawasan Sudirman, Jakarta.

Nah, ada sejumlah trik yang bisa dilakukan untuk membangun kebiasaan sarapan pada anak. Pertama, orangtua harus memberikan contoh yang bik dengan makan sarapan.

"Membiasakan diri sekeluarga itu penting. Kalau hanya anaknya, dia lama-lama akan berpikir kok yang sarapan hanya saya sendiri? Orangtua kok langsung kerja?" ujarnya.

Waktu persiapan sekolah yang sangat sempit menjadi alasan lainnya mengapa banyak anak tak sempat sarapan.

Padahal, kata Raissa, orangtua bisa menyiapkan sarapan praktis yang gampang dibuat. Seperti roti isi atau nasi goreng. Buah segar dan susu juga bisa menjadi opsi sarapan praktis lainnya.

Jika tidak sempat makan di rumah, anak juga bisa membawanya sebagai bekal.

"Bisa makan di kendaraan atau saat menunggu bel sekolah. Jadi jangan sampai lupa sarapan," kata Raissa.

Sarapan menyumbang sekitar 20 persen energi harian sehingga seharusnya tak dilewatkan.

Membangun kebiasaan sarapan bukanlah hal yang mustahil.

Ahli neuroanatami dan neurosains Dr. dr. Taufiq Pasiak, M.Kes, M.Pd menyebutkan, diperlukan waktu minimal 22 hari untuk membentuk kebiasaan baru, terutama kegiatan berkaitan dengan motorik.

Setelah sarapan dilakukan minimal 22 hari secara kontinyu, maka kegiatan tersebut akan menjadi sebuah kebiasaan.

"Setelah itu otak akan berubah dan lama-lama bangunan itu terbentuk menjadi kebiasaan," kata Taufiq.

Daftar 6 Smartphone Rekomendasi Harga 3 Juta Hingga 5 Jutaan

Daftar 6 Smartphone Rekomendasi Harga 3 Juta Hingga 5 Jutaan

Smartphone sudah menjadi kebutuhan yang mendasar bagi kebanyakan orang mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Fungsi dasar dari sebuah handphone sekarang bukan hanya sekedar untuk dapat berkomunikasi dan mengirim pesan singkat.

Namun lebih dari itu smartphone sudah menjadi media hiburan yang sangat fleksibel dibawa kemana pun.

Namun dengan banyaknya varian dan kecanggihan yang dimiliki smarphone sekarang ini. Tentu ada banyak varian harga yang tersedia. Kali ini saya akan membahas varian harga smartphone dari 3 jutaan hingga 5 jutaan sesuai judul artikel diatas.

Berikut ini adalah 6 smartphone harga Rp 3 juta hingga Rp 5 juta yang layak untuk dipertimbangkan.

1. Galaxy A30

Samsung Galaxy A30 memiliki dua kamera belakang dan pemindai sidik jari konvensional.

Galaxy A30 resmi masuk ke Indonesia pada akhir Maret lalu. Galaxy A30 memiliki layar AMOLED dengan bentang seluas 6,4 inci. Pada bagian atas, terdapat sebuah notch yang membungkus kamera depan.

Samsung Galaxy A30 memiliki tiga kamera, dua di belakang dan satu di bagian depan. Kamera selfie milik Galaxy A30 memiliki resolusi 16 megapiksel. Cukup besar untuk sebuah kamera depan. Lensa ini memiliki bukaan f/2.0 untuk menangkap cahaya yang lebih besar.

Sementara kamera belakangnya memiliki resolusi 16 megapiksel (f/1.7), dan 5 megapiksel (ultra-wide, f/2.2).

Jeroan Galaxy A30 terdiri dari chip Exynos 7904, RAM 4 GB storage 64 GB, baterai 4.000 mAh dengan fast charging.

Galaxy A30 menggunakan sistem operasi Android 9.0 Pie yang telah dipoles dengan One UI. Sayangnya Galaxy A30 hanya memiliki satu varian RAM dan penyimpanan yakni 4 GB dan 64 GB. Galaxy A30 dibanderol dengan harga Rp 3,4 juta.

2. Galaxy A50

Galaxy A50 masuk ke Indonesia bersamaan dengan A30. Galaxy A50 memiliki spesidikasi yang lebih tinggi ketimbang A30.

Perangkat ini memiliki layar AMOLED 6,4 inci “Infinity-U” (2.340 x 1.080 piksel. 19,5:9) dengan poni waterdrop yang memuat kamera selfie 25 megapiksel (f/2.0).

Layar Galaxy A50 turut dibekali pemindai sidik jari di dalam layar. Di bagian punggung Galaxy A50 terdapat tiga kamera yang masing-masing terdiri dari kamera 25 megapiksel (f/1.7), 8 megapiksel (ultra-wide, f/2.2), dan 5 megapiksel (depth sensor, f/2.0).

Dapur pacu Galaxy A50 mengandalkan chip Exynos 9610 yang hadir perdana di ponsel ini, berikut RAM 4 GB/ 6 GB dan media internal 64 GB/ 128 GB.

Galaxy A50 dengan RAM 4 GB dan storage 64 GB dibanderol dengan harga Rp 4.1 juta, sementara versi RAM 6 GB dan storage 128 GB dijual seharga Rp 4.9 juta.

3. Vivo V15

Mengusung kamera selfie dengan mekanisme pop up, Vivo V15 resmi masuk ke Indonesia pada bulan Maret lalu. Vivo V15 diklaim sebagai ponsel perdana Vivo dengan kamera "pop-up" 32 megapiksel pertama di dunia.

Bentang layar Vivo V15 sendiri berukuran 6,53 inci dengan resolusi full HD+ dan aspect ratio 19,5:9. Ponsel ini mengusung bingkai yang tipis bahkan memiliki rasio screen-to-body sampai 90,95 persen.

Di bagian belakang, Vivo V15 dilengkapi tiga kamera dan sebuah LED flash. Masing-masing kamera memiliki sensor 13 megapiksel, 8 megapiksel, dan 5 megapiksel, serta terdapat sensor pemindai sidik jari.

Sektor jeroan Vivo V15 dibekali chip Mediatek Helio P70, RAM 6 GB, dan storage 64 GB. Vivo V15 berjalan dengan sistem operasi Android 9 Pie dengan antarmuka khas Vivo, FunTouch 9.

Harga Vivo V15 dibanderol Rp 4,4 juta di Indonesia.

4. Oppo F11

Oppo F11 dengan waterdrop screen alias takik serupa tetesan air. Takik ini digunakan sebagai rumah kamera depan.

Masih di bulan yang sama, Oppo juga merilis sebuah ponsel baru yakni Oppo F11. Ponsel ini memiliki ukuran layar seluas 6,5 inci.

Oppo F11 dibekali dengan kamera depan 16 megapiksel bukaan f/2.0. Fitur yang diunggulkan kamera depan ini adalah "low light portrait" yang diklaim akan menggantikan jargon selfie expert Oppo selama ini menjadi portrait master.

Sementara untuk kamera belakang, Oppo F11 mengusung kamera ganda, masing-masing dengan resolusi 48 megapiksel (f/1.8), dan 5 megapiksel (f/2.4).

Dapur pacu Oppo F11 mengandalkan chip MediaTek Helio P70. Sementara kapasitas RAM dan storagenya yakni 4 GB/128 GB.

Kapasitas baterainya 4.000 mAh yang didukung pengisian daya cepat VOOV 3.0. Kabarnya, teknologi ini membutuhkan waktu kurang dari 80 menit untuk mengisi baterai hingga 100 persen.

Untuk sistem operasinya, perangkat ini dijalankan dengan sistem operasi Android 9.0 yang dipoles antarmuka ColorOS 6.0.

Di Indonesia, Oppo F11 dijual dengan harga Rp 4 juta.

5. Honor 10 Lite

Honor 10 Lite pertama kali diboyong ke Indonesia pada bulan Februari lalu. Meski masuk dalam ponsel kelas menengah, Honor 10 Lite memiliki desain yang cukup berkilau.

Dengan material perpaduan plastik dan logam, ponsel ini memiliki dua varian warna yakni Sky Blue dan Varian Black. Layarnya sendiri berbentang 6,21 inci beresolusi 2.340 x 1.080 piksel dengan rasio aspek 19,5:9. Ponsel ini mengusung layar bezel-les atau bingkai tipis.

Ponsel ini mengusung dewdrop screen atau layar yang dihiasi poni serupa tetesan embun sebagai wadah kamera depan beresolusi 24 megapiksel, bukaan f/2.0.

Konfigurasi kamera utama 13 megapiksel dengan bukaan diafragma f/1.8 dan kamera sekunder 2 megapiksel (depth sensor) disematkan Honor di bagian punggung. Honor mengklaim kamera belakang bisa menangkap cahaya 50 persen lebih banyak dibanding generasi sebelumnya yakni Honor 10X.

Di sektor dapur pacu, Honor 10 Lite diotaki chip octa-core Kirin 710 dan pengolah grafis berteknologi GPU Turbo 2.0. Sayangnya, Honor hanya menyediakan satu varian konfigurasi memori saja yakni RAM 4 GB dan internal 64 GB yang bisa diekspansi hingga 512 GB dengan microSD.

Honor 10 Lite di Indonesia dijual dengan harga Rp 3,3 juta.

6. Huawei P30 Lite

Huawei P30 Lite menjadi varian termurah dari seri P30. Meski tak ikut diumumkan pada acara peluncuran di Paris, Maret lalu, ponsel ini sudah mulai dipasarkan di Indonesia pada minggu kedua April 2019.

Meski termasuk dalam keluarga P30, ponsel ini tidak mengusung spesifikasi flagship. Dari segi dapur pacu, misalnya, P30 Lite menggunakan chip papan tengah Kirin 710, bukan Kirin 980 seperti yang digunakan oleh P30 dan P30 Pro.

Chip tersebut disandingkan dengan RAM sebesar 6 GB dan penyimpanan seluas 128 GB.

P30 Lite mengusung konfigurasi tiga kamera belakang yang terdiri dari kamera wide 24 megapiksel, kamera ultra-wide 8 megapiksel, dan kamera depth sensor 2 megapiksel. Senentara kamera depannya beresolusi 32 megapiksel.

Spesifikasi milik P30 Lite ini mirip-mirip dengan Nova 4e. Itulah sebabnya muncul dugaan bahwa P30 Lite tak lain merupakan "kembaran" Huawei Nova 4e yang berganti nama ketika dipasarkan di wilayah pasar lain.

Di Indonesia, Huawei P30 Lite dibanderol dengan harga Rp 4,3 juta.

Wisata Kuliner Bisa Jadi Alasan Utama Traveling

Wisata Kuliner Bisa Jadi Alasan Utama Traveling

Traveling di era modern seperti sekarang ini sudah menjadi tujuan kebanyakan orang ketika sedang masa liburan.

Bukan hanya soal tempat wisata atau foto-foto di suatu tempat rekreasi namun sekarang sudah mulai banyak traveling karena mengejar makanan daerah di masing-masing wilayah di Indonesia.

Selain untuk menghilangkan stres, ternyata berlibur ke luar kota atau luar negeri untuk menjajal makanan menjadi alasan terbanyak.

Pelancong dari Malaysia dan Singapura diketahui adalah yang terbanyak memakai alasan itu.

Responden adalah orang-orang berusia 18-44 tahun dan telah melakukan liburan setidaknya sekali tahun lalu. Survei ini berlangsung pada Oktober sampai November 2018.

Secara umum para pelancong di seluruh dunia setuju bahwa tujuan utama liburan adalah untuk melepas stres, melihat dunia, dan mencoba pengalaman yang tidak ada di daerahnya.

Namun, motivasi traveling itu berbeda-beda tiap negara. Sekitar 80 persen orang Malaysia mengatakan "mencoba makanan baru" adalah tujuan utama mereka berlibur.

Sebagai perbandingan, mayoritas pelancong dari China dan Taiwan ingin berlibur karena mereka bisa merasakan "gaya hidup simpel".

Sementara itu orang Jepang dan Hongkong memilih liburan untuk "pergi dari tekanan di rumah".

Bagaimana dengan orang Indonesia? Seperti halnya pelancong dari India dan Filipina, ternyata orang-orang Indoensia berlibur untuk membuktikan status sosial mereka.

Atas alasan itu pula para pelancong dari Indonesia biasanya memilih tempat berlibur yang belum pernah didatangi teman-temannya.

3 Peluang Bisnis Bagi Kamu yang Hobi Makan dan Photography

3 Peluang Bisnis Bagi Kamu yang Hobi Makan dan Photography

Makanan adalah sebuah kebutuhan untuk bisa bertahan hidup. Namun di era modern seperti sekarang ini banyak bermunculan cafe atau tempat makan yang modern yang bisa memberi kamu peluang untuk bisa sukses di bidang food photography.

Hobi wisata kuliner bisa menjadi peluang bisnis. Syaratnya, Anda harus rajin mengabadikan berbagai makanan melalui seni fotografi maupun tulis.

Berikut ini berbagai peluang bisnis yang dapat Anda dapatkan melalui hobi food photography.

1. Social Media Influencer

Menjadi influencer di media sosial mungkin bukan menjadi barang baru bagi Anda terutama bagi kalangan milenials. Mengunggah foto makanan yang apik di media sosial secara konsisten bisa jadi membuat follower Anda terus bertambah.

Bagi Anda pengguna instagram, tarif sekali posting Anda pun nantinya dapat dengan mudah dilacak.

Misalkan saja dengan bantuan Influencer Marketing Hub yang merupakan sebuah platform untuk mengecek perkiraan biaya per postingan di akun Instagram. Hasil tersebut bisa dijadikan patokan harga jika nantinya Anda ingin menjadikan Instagram Anda sebagai lahan bisnis.

2. Endorser

Jika Anda memiliki banyak follower di media sosial atau foto yang Anda cantumkan pada blog Anda mendapatkan banyak pembaca, tak menutup kemungkinan Anda akan didaulat menjadi endorser.

Saat ini banyak perusahaan yang mulai melirik para influencer untuk memperkenalkan merek mereka.

Mungkin berkat konsistensinya mengunggah hasil foto makanan di Instagram, banyak pemilik restoran yang memintanya meng-endorse produk mereka.

3. Pemotret buku menu

Festival kopi ini menjadi ajang bagi perusahaan, kedai kopi, dan negara pengusaha kopi untuk mempromosikan keunggulan produk masing-masing. Indonesia pun tak mau ketinggalan.

Kemampuan memotret makanan yang menarik bisa jadi membuat Anda menjadi pemotret buku menu.

Pemilik restoran tentunya menginginkan produknya tampak menarik dan enak di foto sehingga semakin banyak pelanggan yang menyambangi restorannya.

Itu tadi beberapa peluang usaha yang mungkin dapat Anda peroleh dari hobi food photography.

Bisa jadi setelah Anda menjalaninya akan ada jenis-jenis bisnis lain yang akan muncul dari hobi tersebut.

Tips Makan Sehat untuk Kurangi Perut Buncit

Tips Makan Sehat untuk Kurangi Perut Buncit

Memiliki perut yang rata dan tidak buncit bukan hanya soal penampilan namun juga akan membuat kita terhindar dari banyak penyakit berbahaya.

Jadi sebaiknya segara lakukan perbaikan pada pola makan dan jenis makanan yang kamu jalani selama ini untuk dapatkan tubuh indah dan sehat.

Berikut tiga tips makan sehat yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi lemak di perut:

1. Cermat membaca bahan makanan
ketika pergi berbelanja makanan dan mengambil makanan kemasan, Di anjurkan kita untuk melihat apakah ada kandungan lemak trans di dalam makanan tersebut.

Meskipun untuk di AS, lemak trans sudah dilarang oleh Food and Drugs Association (FDA), sehingga seharusnya sudah tidak kandungan itu dalam makanan kemasan.

Di AS, pelarangan tersebut baru mulai diberlakukan pertengahan 2018 lalu.

Namun, industri makanan berargumen bahwa lemak trans masih perlu untuk beberapa proses tertentu.

Untuk itu, FDA masih memberikan jangka waktu satu tahun kepada para perusahaan untuk mematuhinya, bahkan pada beberapa kasus masih hingga Januari 2020.

Itulah mengapa lemak trans masih mungkin ada pada makanan kemasan, sekalipun di AS.

Lemak trans mungkin ditemukan pada beberapa produk seperti margarin, makanan yang dipanggang, permen, makanan beku, serta beberapa saus dan dressing.

Lemak trans buruk bagi perut karena mampu meningkatkan jumlah lemak di sekitar perut dan hal ini juga berbahaya bagi kesehatan jantung.

Jadi, jika kamu sebelumnya secara tidak sengaja mengonsumsi makanan ini, di sarankan untuk menghindarinya.

2. Menghindari gula
 Sangat ,erekomendasikan agar kita membatasi asupan gula untuk mengurangi lemak perut.

Studi menunjukkan, mengonsumsi gula berlebih bisa meningkatkan simpanan lemak pada perut dan hati.

Hal ini bisa menyebabkan resistensi insulin, kondisi yang menyebabkan kita sulit menurunkan berat badan.

Jadi, menyingkirkan gula bisa menjadi awal kebiasaan yang baik dan bisa memberikan perubahan besar terhadap lingkar pinggangmu.

Makanan tinggi gula juga berdampak pada level insulin.

Spesialis ginjal, Jason Fung menjelaskan bahwa makanan tinggi gula dan makanan yang dibuat dengan tepung rafinasi seperti kue, kraker, dan roti putih bisa meningkatkan level insulin.

Dengan menghindari gula dan karbohidrat rafinasi, maka kamu bisa menjaga level insulin tetap rendah.

Hal ini juga membantu mengurangi persentase lemak tubuh secara keseluruhan, termasuk membantu menurunkan lemak perut.

Gula dapat mengangkat level insulin dan menahan hormon leptin atau hormon yang memberi sinyal pada tubuh ketika kita merasa kenyang.

Selain itu, gula juga bisa membuat reseptor dopamin menjadi berlebih.

Profesor psikologi yang mendalami ilmu otak dan kognitif, Susan Peirce Thompson menjelaskan, kondisi tersebut bisa menyebabkan kita mudah lapar dan sulit kenyang.

Pada bukunya yang berjudul "Bright Line Eating", Thompson menyebutkan, hal itulah yang membuat kita senang makan kue, dan terus menginginkannya meskipun sudah memakannya cukup banyak.

Akibat makanan tinggi gula juga tinggi dan kita cenderung memakannya secara berlebih, maka tidak heran jika konsumsi makanan bergula menyebabkan kenaikan berat badan, dan penambahan lemak perut.

Namun, tak masalah jika kamu mengonsumsi makanan tersebut sesekali.

Hanya saja, kamu perlu menemukan cara sehat untuk memuaskan nafsumu terhadap makanan manis.

"Kamu bisa membawa buah-buahan dan memakannya ketika ingin sesuatu yang manis,".

Buah-buahan mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan, sehingga bisa mengurangi peradangan dalam tubuh.

Kamu juga bisa memilih konsumsi buah beku yang dipadukan dengan es krim.

Berupaya mengonsumsi makanan rendah gula dan rendah kalori bisa menjadi kebiasaan baik yang membantumu meraih perut yang ramping.

3. Perhatikan minuman yang dikonsumsi
Tidak hanya es krim atau kue yang perlu kamu hindari.

Di minta kita untuk bisa pula menghindari minunan dengan pemanis berupa gula, seperti soda, jus buah, dan es teh manis.

Gula pun mengakibatkan otak tidak memproses kalori cair sama dengan bagaimana memproses kalori dalam bentuk padat.

Mengonsumsi kalori dalam bentuk minuman tidak akan membuat kita cukup kenyang, sehingga kita masih membutuhkan makanan.

Soda sering dikaitkan dengan kenaikan berat badan. Berhenti mengonsumsi soda dan jus adalah salah satu cara sederhana untuk secara efektif mengurangi lemak di perut.

5 Perusahaan Bir Tertua Di Duni yang Masih Berperasi Hingga Sekarang

5 Perusahaan Bir Tertua Di Duni yang Masih Berperasi Hingga Sekarang

Bir adalah segala minuman beralkohol yang diproduksi melalui proses fermentasi bahan berpati tanpa melalui proses penyulingan setelah fermentasi. Bir merupakan minuman beralkohol yang paling banyak dikonsumsi di dunia dan kemungkinan yang tertua. Selain itu, bir juga adalah minuman terpopuler ketiga di dunia, setelah air dan teh.

Berikut adalah perusahaan bir tertua di dunia yang masih berjalan dan menghadirkan produknya:

1. Weihenstephan, Jerman

Pabrik Bir Weihenstephan adalah tempat pembuatan bir tertua yang terus beroperasi. Kisah asal pembuatan bir dimulai pada 725, ketika Saint Corbinian mendirikan Biara Benediktin di Weihenstephan.

Sekitar tahun 768, biarawan mulai membuat bir untuk menyediakan kepada seseorang. Apalagi, tempat itu berada di atas bukit Weihenstephan yang dingin. Para biarawan terus membuat bir selama beberapa ratus tahun berikutnya.

Akhirnya, salah seorang bernama Abbas Arnold mendapatan lisensi untuk membuat dan menjual bir secara resmi dari otoritas setempat. Itu menjadi pertanda berdirinya Pabrik Bir Weihenstephan pada 1040.

Dari tahun ke tahun, perusahaan ini terus berbenah hingga menghasilkan beberapa produk terbaiknya yaitu Hefeweissbier, Hefeweissbier Dunkel, Kristallweissbier, Vitus, Korbinian, Originl Premium, Pilsner, Festbier, dan Braupakt.

Bahkan sampai saat ini, perusahaan ini masih hadir ditengah masyarakat Jerman.

2. Weltenberg Abbey, Kelheim Jerman

Sama seperti Weihenstephan, perusahaan ini juga didasari pembuatan biara. Awalnya biara dibangun pada 620, dan ketika itu dianggap tertua di Bavaria.

Sampai akhirnya, biara itu terus dibangun dan direnovasi hingga beberapa kali. Pada 1050, secara resmi bir mulai dibuat. Para biarawan mulai menjual bir. Namun, pada 1803 struktur dan bangunan biara dibubarkan beserta industri birnya.

Sekitar 40 tahun kemudian, bangunan dikembalikan seperti sedia kala. Properti dan fungsi dari tempat pembuatan bir dinormalisasi. Sejak 1913, biara itu berdiri sendiri dan terus menjual bir.

Saat ini, tempat ini menyediakan restoran besar dan menyewakannya kepada konsumen. Restorannya menyajikan keju dan bir biara bersama dengan makanan dan minuman lainnya.

Ditempat ini menyediakan aneka bir terdiri dari Dukles Radler, Hefe-Weissbier Alkoholfrei, Hefe-Weissbier Dunkel, Hefe-Weissbier Hell, Kloster Anno 1050, Kloster Asam-Bock, Kloster Barock Dunkel, Kloster Barock-Hell, Kloster Kellerbier Naturtrub, Kloster Oktober-Festbier, Kloster Urtyp Hell, Kloster Winter-Traum, Mai Bock, dan Pils

3. Affligem, Belgia

Perusahaan ini juga dimulai dengan pembuatan bir biara juga seperti kebanyakan lainnya. Biara berdiri pada 1070 an satu dekade kemudian para biarawan mulai membuat bir Affligem.
Selama beberapa abad berikutnya, para biarawan hidup dengan damai dan terus menyeduh bir mereka.

Namun, sekitar abad ke-14 biara dan tempat pembuatan bir mengalami kerusakan akibat invasi pasukan musuh dan biara sepenuhnya dihancurkan pada 1580.

Para biarawan membangun kembali biara dan tempat pembuatan bir, tetapi terpaksa harus ditutup kembali pada tahun 1794. Biara tak kembali ke lokasi itu sampai dengan 1870-an. Akhirnya, bir mulai diproduksi pada 1885.

Dalam perkembangannya, pembuatan bir mengalami pasang surut. Pada 1940 ditutup secara permanen.

Setelah itu, sejak 1970 produksi bir biara diakuisisi oleh pabrik bir De Smet, yang mengubah namanya menjadi Affligem Brouwreij.

Hari ini, tempat pembuatan bir itu dimiliki oleh Heineken.

4. Gaffel Becker & Co.

Perusahaan ini didirikan pada 1302 saat pabrik utama pertamanya masih berada di Cologne, Jerman. Selama bertahun-tahun, kepemilikan perusahaan ini berubah hingga pada 1908, Becker Brothers membeli perusahaan itu.

Mereka membangun kembali bangunan itu dan menambah varian dari bir yang dihasilkan.

Saat ini, Gaffel Becker & Co merupakan pabrik bir skala menengah, yang terutama menjual bir di sekitar Cologne. Perusahaan dimiliki dan dioperasikan oleh generasi kelima Beckers.

Perusahaan ini menyediakan aneka bir seperti Kolsch, Fassbrause, Cascara, SonnenHopfen, Mamma Nero, Schwester Herz, Papa Rhein, dan Plusch Prumm

5. Augustiner-Brau

Augustiner-Brau didirikan pada 1328 oleh Augustinian Hermits membangun tempat pembuatan bir tepat di luar Munich, Jerman. Sama dengan tradisi di Jerman, bir ini juga dibuat oleh para biarawan.

Tempat pembuatan bir pertama kali disebutkan pada 1328 dan ini adalah tanggal yang digunakan Augustiner untuk tahun pendiriannya.

Selama beberapa abad berikutnya biara menyediakan bir kepada keluarga Bavarian Royal Wittelsbach sampai tahun 1589, ketika mereka mendirikan tempat pembuatan bir sendiri bernama Hofbrauhaus.

Tempat pembuatan bir Augustiner tetap berada di bangunan aslinya, bahkan setelah para biarawan dipaksa meninggalkan biara pada tahun 1803 hingga 1817.

Tempat itu dipindahkan ke Neuhasser Strasse dan dibeli oleh Anton dan Therese Wagner pada tahun 1829. Sejak itu, Augustiner telah menjadi milik pribadi urusan keluarga.

Perusahaan ini menyediakan Lagerbier Hell, Edelstoff, Heller Bock, Pil, Oktoberfestbier, Maximator, dan Dunkel.

Cegah dan Obati Batuk Sesuai Jenis Penyakitnya

Cegah dan Obati Batuk Sesuai Jenis Penyakitnya

Baiknya menjaga kesehatan dari hal-hal yang sederhana sekali seperti batuk, Yang kadang kita rasa tidak terlalu berbahaya.

Namun jangan pernah remehkan soal batu itu sendiri. Bisa saja hal seperti batu bisa sebagai penanda adanya hal yang tidak beres di saluran tenggorokan bahkan paru-paru kita.

Penyakit batuk memiliki beberapa jenis. Pengobatan batuk sesuai dengan jenis penyakitnya sangat memengaruhi pada cepat lambatnya kesembuhan.

Ada dua jenis batuk salah satunya adalah batuk berdahak seperti ada yang mau dikeluarkan tapi tidak bisa. Dahak yang tidak dikeluarkan bisa masuk ke paru-paru dan menyebabkan peradangan.

Batuk sendiri bisa disebabkan karena virus dan alergi. Musim pancaroba seperti sekarang juga membuat virus lebih mudah berkembang biak.

Sementara itu batuk kering adalah batuk yang tidak menghasilkan lendir atau dahak. Pemicunya bisa karena alergi, paparan asap, atau debu. Batuk karena alergi bisa menyebabkan dahak yang susah untuk dikeluarkan.

Menurut data konsumen yang dirilis AC Nielsen, sekitar 1 dari 3 orang menderita batuk dalam tiga bulan terakhir.

Angka kejadian batuk memang tinggi di masyarakat. Batuk berdahak perlu diobati secepatnya karena menularnya sangat gampang dan bisa membuat ruang gerak serta interaksi jadi terhambat.

Pilih obat batuk yang sudah teruji klinis efektivitasnya dan sudah terdaftar di Badan POM.

Berikut kami berikan tips mencegah batuk, salah satunya dengan menjaga kebugaran. Olahraga minimal 30 menit setiap hari dan dilakukan secara konsisten. Bisa dilakukan bersama keluarga untuk menjaga kedekatan.

Kita juga perlu menjaga pola makan dengan memperbanyak sumber vitamin, minum cukup air putih, serta mencuci makan sebelum dan sesudah makan.

Persiapkan diri terhadap cuaca. Pakai masker jika terkena batuk agar tidak menularkan ke orang lain.

Hotel yang Pernah Diinapi oleh Tokoh Legendari Dunia

Hotel yang Pernah Diinapi oleh Tokoh Legendari Dunia

Apa yang biasanya terkenal dari sebuah hotel bangunan yang bersejarah, interior yang mewah, letaknya yang sulit di jangkau atau pun sejarah bersirinya yang kelam.

Kali ini kita akan membahas dalam hal legenda mana yang pernah bermalam ataupun menetap di hotel tersebut.

Banyak hotel di dunia pernah kedatangan tamu kehormatan. Namun, hanya beberapa hotel saja yang "beruntung" pernah disinggahi oleh tokoh-tokoh istimewa yang berpengaruh di dunia.

Bahkan, ada tokoh legendaris yang tidak sekadar menginap satu atau dua malam, tetapi tinggal di hotel tersebut untuk jangka waktu yang cukup lama.

Kami merangkum delapan hotel di berbagai benua yang pernah disambangi tokoh-tokoh dunia, dilansir dari CNN Travel:

1. Hôtel de Paris Monte-Carlo, Monaco

Dibuka di Monaco pada 1864, Hôtel de Paris Monte-Carlo rutin menerima musisi-musisi legendaris dunia. Frank Sinatra, Elton John, Ella Fitzgerald dan Nat King Cole hanya segelintir dari sekian banyak nama-nama yang pernah menginap di sini.

Anda yang ingin menginap di hotel yang sama dengan para megabintang tersebut perlu merogoh kocek minimal 30 ribu dollar Amerika Serikat per malam. Selain dikelilingi oleh pemandangan Laut Mediterania, Anda dapat menikmati kolam pribadi, open bar, serta berbagai desain dan furnitur yang memukau.

2. The Spread Eagle Hotel & Spa, Inggris

The Spread Eagle Hotel & Spa, West Sussex merupakan salah satu penginapan paling tua di Inggris. Selain sarat nilai historis, penginapan ini istimewa lantaran Ratu Elizabeth I pernah menginap di Queen’s Suite pada tahun 1591.

3. The Ritz, Paris, Perancis

Coco Chanel, Aktris Audrey Hepburn dan penyanyi opera Maria Callas merupakan dua seniman langganan Ritz Paris. Di samping itu, perancang mode Coco Chanel bahkan tinggal di hotel ini selama 34 tahun.

Ruangan Coco Chanel (Coco Chanel Suite) dihiasi dengan beragam dekorasi pribadi Coco, termasuk sejumlah lukisan dan potret. Tiga buah kamar mandi, kamar ganti yang luas, dan bahkan gudang wine pribadi membuat ruangan ini menjadi incaran.

Anda dapat menginap di Coco Chanel Suite dengan membayar tarif seharga 20.600 USD per malam.

4. The Hotel Windsor, Melbourne, Australia

Berusia 135 tahun, The Hotel Windsor ini pernah menjadi persinggahan para legenda film seperti Lauren Bacall, Katharine Hepburn, Sir Laurence Olivier, dan Vivien Leigh di Royal Suite-nya.

Hingga kini, tamu-tamu besar yang mengunjungi hotel ini juga termasuk Muhammad Ali, George Harrison, dan Sir Richard Branson, masih di Royal Suite-nya.

Royal Suite ini memang menawarkan kenyamanan yang luar biasa, dilengkapi dengan ruang makan dan ruang melukis, dengan pelbagai benda antik serta perapian berbahan marmer.

5. Round Hill Hotel and Villas, Jamaika

Hotel klasik ini dibuka sejak 1953, berdiri di sisi barat semenanjung Montego Bay, Jamaika. Round Hill Hotel and Villas rutin diinapi John F. Kennedy dan istrinya, Jackie Kennedy, tepatnya di Villa 25.

Bukan hanya itu, hotel ini juga merupakan tempat Presiden ke-35 AS itu melatih pidato pelantikannya yang termasyhur itu. Menginap di sini ibarat menunggang mesin waktu, kembali ke masa ketika John F. Kennedy giat berlatih pidato jelang pelantikannya.

6. The Drake, Chicago, AS

The Drake milik Hilton Hotels ialah salah satu persinggahan favorit keluarga Kerajaan Inggris. Presidential Suite-nya ibarat “rumah” bagi Putri Diana, pada 1996.

Saat itu, Putri Diana singgah usai diundang Northwestern University, kampus yang sama dengan yang didatangi oleh Meghan Markle, yang kini merupakan istri Pangeran Harry.

Saat ini, Anda juga dapat menginap di ruangan yang sama dengan yang ditempati Putri Diana. Namanya kini telah diganti menjadi The Princess Diana Suite, dengan dekorasi yang didedikasikan untuk Putri Diana.

7, The Galle Face Hotel, Colombo, Sri Lanka

Didirikan oleh empat orang Inggris, Galle Face Hotel di selatan Sri Lanka memang punya hubungan akrab dengan Inggris. Dua tokoh Inggris, seperti penulis legendaris Sir Arthur Conan Doyle dan aktor kenamaan James Bond hanyalah segelintir dari nama-nama lain yang pernah mengunjungi hotel ini.

Pada tahun 1954, Ratu Elizabeth II pun pernah singgah di Galle Face Hotel. Tradisi Inggris masih begitu kental terasa hingga hari ini dengan dihelatnya pertandingan croquet serta penampilan music bagpipe, sejenis alat musik tiup asal Britania Raya.

8. King David Hotel, Jerusalem

Tokoh-tokoh kenamaan dunia pernah melewatkan malam di hotel yang berdiri sejak 1920 ini. Tercatat, King David Hotel pernah menerima kedatangan eks Perdana Menteri Inggris Winston Churchill, tokoh kemanusiaan Nelson Mandela, dan mantan Presiden AS Barack Obama.

Jerusalem Suite yang terletak di lantai 6 hotel ini menawarkan pemandangan yang mencengangkan, seperti Western Wall dan The Dome of the Rock.